Vanessa TOULISSE Shiatsu
Le Shiatsu
Une pratique japonaise de pression et de relâchement, qui se reçoit habillé et s’adapte à chaque personne.
Le shiatsu est une pratique manuelle japonaise qui s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il se pratique par des pressions exercées avec les pouces, les paumes et parfois les avant-bras, ainsi que par des étirements et des mobilisations douces.
L’objectif est de favoriser un état de détente et de contribuer à un meilleur équilibre général, en tenant compte de la personne dans sa globalité et de son état du moment.
Le shiatsu ne se substitue pas à un suivi médical et ne pose pas de diagnostic.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un temps d’échange. Nous faisons le point sur votre état du moment, ce que vous ressentez, vos attentes et les éventuels éléments importants à prendre en compte. Cela me permet d’adapter la séance à votre situation.
Vous restez habillé, dans une tenue souple et confortable. La séance se pratique principalement au sol, sur un futon. J’utilise des pressions, des étirements et des mobilisations adaptées à votre état du jour.
La séance n’est pas un protocole identique d’une personne à l’autre : le travail est ajusté au fur et à mesure de la séance, en fonction de vos réactions et de vos ressentis.
Un court temps d’échange est prévu à la fin pour faire le point ensemble.
