Le Shiatsu

Le Shiatsu est une pratique japonaise basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Le mot “Shiatsu” signifie “pression des doigts”.

Approche naturelle, le shiatsu aide à retrouver vitalité et équilibre. En agissant sur les méridiens, il favorise une meilleure circulation de l'énergie, travaille sur les tensions musculaires, améliore la qualité du sommeil et favorise les capacités naturelles de récupération.

Véritable allié du bien-être, le Shiatsu est un mode de vie à part entière au Japon.

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À quoi sert le shiatsu ?

Le shiatsu peut aider à :

• Diminuer le stress et l’anxiété

• Atténuer les tensions musculaires et douleurs

• Favoriser un meilleur sommeil

• Renforcer les défenses naturelles du corps

• Accompagner les personnes en parcours de soin, notamment en oncologie, afin d'atténuer les effets secondaires des traitements.

• Accompagner les personnes souffrant de maladies chroniques afin de diminuer les tensions et contribuer au mieux-être. 

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Comment se déroule une séance ?

Une séance de shiatsu dure environ une heure, pendant laquelle vous serez installé confortablement sur un futon. (chauffant)

Après un échange sur vos attentes/besoins, je procèderai à une évaluation via la prise de pouls, l'observation de la langue etc.

Les techniques manuelles utilisées comme les pressions, les étirements et les percussions visent à harmoniser le flux d'énergie dans le corps.

En fin de séance, vous pourrez ressentir une sensation de légèreté et un profond relâchement. 

Mon cabinet se trouve à Enval (63), près de Riom et de Clermont-Ferrand.

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Pour qui ?

Le shiatsu s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.
Que vous cherchiez à vous détendre, à améliorer votre confort de vie, ou à mieux gérer une maladie, le shiatsu peut être un soutien précieux.

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En résumé

Le shiatsu est un accompagnement global qui agit sur le corps et l’esprit, pour vous aider à retrouver équilibre, harmonie et vitalité.